Открытое сердце. Практика сострадания в повсед. жизни

📖 Открытое сердце. Практика сострадания в повсед. жизни

Книга "Открытое сердце", состоящая из лекций Далай-ламы, прочитанных им в 1999 году в Нью-Йорке, представляет собой введение в основные духовные практики тибетского буддизма. книга предлагает курс медитаций, от самых несложных до требующих высокого мастерства, и знакомит читателя с психотехниками, позволяющими приверженцам различных вероисповедований изменить свое сознание, открыть сердце и усмирить разрушительные эмоции. Такими практиками можно заниматься в любое свободное время, преобразуя бесцельный и беспоконый ум в дисциплинированный и открытый.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
София
Серия
Далай-Лама
ISBN
5-9550-0611-7
Год
2004