От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания

📖 От лишнего веса - к великолепной фигуре. Секреты разумного питания

Зачастую люди, "уставшие не худеть", набравшись решимости, однако не посоветовавшись с врачом-диетологом, садятся на жестокие изнуряющие диеты, неизвестно из каких источников взятые. В стремление добиться хорошей фигуры и поправить здоровье они истязают свой организм и во многих случаях вместе с желаемым похудением наживают себе серьезную болезнь. Намного разумнее вместо "экзотических" диет, происхождение которых неизвестно и рекомендации которых вряд ли обоснованы научно, попробовать следовать рекомендациям официальной медицины.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Лабиринт
Серия
Популярная литература/здоровье
ISBN
5-9287-1125-5
Год
2006