📖 Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации. Уделяя методике авторов всего 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.А также сможете:-уменьшить уровень стресса, б…Полное описание
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер
- Серия
- NEON Pocketbooks
- ISBN
- 9785002141166
- Год
- 2023