📖 Основные приемы массажа. 10 уроков для начинающих

Массаж - древнее искусство здоровья, молодости и красоты. В наши дни час в массажном салоне - будь то оздоровительный или расслабляющий релакс-массаж - стоит таких денег, что становится не по карману большинству соотечественников. Эта книга позволяет новичкам овладеть базовыми навыками массажа всего за 10 уроков. Перед читателями открывается прекрасная перспектива помочь родным и близким избавиться от болей и недомоганий или же разнообразить свою личную жизнь: ведь мало кто сможет устоять перед предложением хорошего расслабляющего массажа! На страницах издания: - что нужно знать, приступая к массажу; - виды и системы массажа; - приемы массажа; - специальные техники массажа, в том числе и экзотические; - использование вспомогательных средств.