📖 Общая физическая и спортивно-техническая подготовленность студентов. Монография

В монографии представлены результаты исследования общей физической и спортивно-технической подготовленности студентов 1-3 курсов основного отделения групп ОФП с различной спортивной направленностью, тесты и обоснование нормативов оценки общей физической и спортивно-технической подготовленности. Представлена методика расчёта нормативов оценки темпов изменения показателей ОФП студентов 1-3 курсов и оценка эффективности практических занятий дисциплины «Физическая культура и спорт» по показателям общей физической подготовленности, а также динамика показателей биоэнергетики мышечной системы и физическая работоспособности студентов 1-3 курсов. Монография предназначена для преподавателей дисциплины «Физическая культура и спорт», научных работников и студентов. Ключевые слова: физическая подготовленность, нормативы оценки ОФП.