📖 Объемно-силовая система тренировок

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ, Сталкер
Серия
Спорт(У)
ISBN
978-5-17-038838-7, 978-966-09-0054-6
Год
2008