Неспящие. Почему современные дети не высыпаются и как помочь им сформировать привычки

📖 Неспящие. Почему современные дети не высыпаются и как помочь им сформировать привычки

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
Воспитание без стресса
ISBN
978-5-00195-556-6
Год
2022