📖 Небеса внутри нас

Книга американца Теоса Бернарда, одного из первопроходцев XX века, пытавшегося на собственной "шкуре" постичь тайны йоги, не оставит равнодушными поклонников и адептов этого замечательного искусства, а описанные практические детали хатха-йоги могут дать богатую пищу для размышлений даже продвинутым занимающимся и опытным преподавателям. Данная книга не является учебником или методическим пособием по йоге, а представляет собой художественное произведение, описывающее опыт и впечатления автора. Редакция не несет никакой ответственности за самодеятельное применение описанных в книге техник и упражнений. Заниматься хатха-йогой следует исключительно под руководством квалифицированного преподавателя.