Не психуй! Забей на тревогу

📖 Не психуй! Забей на тревогу

Почему возникают тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей неп…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
ISBN
978-5-4461-1912-7
Год
2022