
📖 Не психуй! Забей на тревогу
Почему возникают тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей неп…Полное описание
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Питер
- Серия
- Сам себе психолог
- ISBN
- 978-5-4461-1912-7
- Год
- 2022