📖 Научись отдыхать! Техники релаксации, которые всегда работают
Интенсивность и напряженность современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться.
Истинная цель издания - дать самые простые приемы, методы и рецепты, которые не требуют больших затрат ни времени, ни средств, но являются апробированными сотнями, тысячами людей, подтверждающими их позитивную эффективность.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Феникс
- Серия
- Психологический практикум
- ISBN
- 978-5-222-12712-4
- Год
- 2008