📖 Настольная книга для тех, у кого болит спина

В данной книге доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на ее укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей.