📖 Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании…Полное описание