Мудры - помощники организма

📖 Мудры - помощники организма

Мудры - загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать? На все эти вопросы мы получим ответы, переходя от урока к уроку. Расшифруем значения мудр. Научимся их "создавать" и применять. Посмотрим, с чем в нашей жизни сочетается эта практика и, возможно, кто-то, заинтересовавшись, решит изучать ее дальше и глубже.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Вектор
Серия
Здоровье на все 100!
ISBN
978-5-9684-2210-1
Год
2014