Мудры и мантры - йога жестов

📖 Мудры и мантры - йога жестов

Мудры - это восточная практика, которая распределяет космическую энергию по каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика - йога для рук, позволяющая управлять энергиями, или упражнения по воздействию на биоточки и энергетические каналы пальцев рук. Мудры - это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье. Это один из самых проверенных, веками испытанный способ самосовершенствования, который можно практиковать когда и где угодно.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Медицина для Вас
ISBN
978-5-222-23903-2
Год
2015