📖 Методы улучшения зрения

Народная мудрость гласит: "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать". Действительно, большую часть информации люди получают благодаря глазам. Но, увы, зачастую мы небрежно относимся к своему зрению, чем создаем впоследствии массу проблем. Глазные болезни сегодня катастрофически "помолодели": даже у дошкольников выявляются проблемы, которые в итоге ведут к снижению, а порой и к потере зрения. В этой книге собраны самые эффективные методики по сохранению и восстановлению зрения: - Лечение по методу Бейтса; - Техника пальминга; - Программа улучшения зрения Патриции Брэгг; - Методы лечения косоглазия; - Комплекс упражнений для глаз по системе йогов; - Лечение по методу Э. С. Аветисова; - Системы тренировки глазных мышц; - Методика коррекции зрения О. Хаксли; - Упражнения для снятия напряжения глаз.