📖 Методики массажа. 1200 способов массажа
Массаж – это классический естественный метод оздоровления. С древнейших времен и до наших дней люди пытались вернуть здоровье, а иногда и спасти жизнь, воздействуя на отдельные области тела и биологически активные точки давлением рук или пальцев. Человечество накопило огромный опыт проведения массажных процедур и их положительного воздействия при самых различных заболеваниях. В книге представлены все известные и эффективные методики массажа - классический, восточный, сегментарный, лечебный, тонизирующий,восстановительный и даже аппаратный. Пользуясь данными рекомендациями, вы легко освоите основные приемы и техники самомассажа и сможете всегда оказать необходимую помощь себе и своим близким.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Эксмо-Пресс
- ISBN
- 5-04-008536-2
- Год
- 2001