Массаж. 20 основных техник

📖 Массаж. 20 основных техник

Массаж - самое эффективное из немедикаментозных средств профилактики и лечения заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. В книге представлено более 20 основных техник массажа. Использование этих методик, доступных даже начинающим, позволит повысить гибкость суставов, укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Клуб Семейного Досуга
Серия
Здоровье и красота
ISBN
978-5-9910-2459-4
Год
2013