📖 Макробиотика. Начинаем с нуля

Макробиотика - удивительная система питания, которая помогает правильно сочетать продукты разной энергетики: инь и ян. Благодаря макробиотическому питанию вы сможете достичь гармонии энергий в организме и зимой, и весной, и летом, и осенью. В этой книге вы найдете специальные меню для разных состояний человека: узнаете, чем следует питаться в плохом настроении, при неоправданном беспокойстве, в раздражении или при упадке сил.