📖 Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и…Полное описание
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
- ISBN
- 978-5-04-189760-4
- Год
- 2024