📖 Лечебное голодание. Классические методики

Споры о лечебном голодании ведутся не один десяток лет, но статистика неумолима: приверженцы метода лечебного голодания живут дольше тех, кто "ни в чем себе не отказывает". Несомненно, каждый сам выбирает свой путь, но познакомиться с системой лечебного голодания будет полезно любому. Эта книга уникальна тем, что в ней собраны и объединены самые действенные и популярные методики в мире. Она расскажет читателям о классических схемах лечебного голодания, предложенных Полем Брэггом, Гербертом Шелтоном, Юрием Андреевым, Порфирием Ивановым и другими признанными авторами. В ней подробно описывается каждая из систем и разъясняется, каковы их общие принципы и в чем состоят различия. Кроме того, несомненную ценность для читателей представляют комментарии составителя этого сборника, врача, известного специалиста в области альтернативной медицины А. Миронова. Особое внимание уделяется наиболее значимым этапам методик, таким как: - психологическая подготовка; - вход в голодание и выход из него; - лечение болезней с помощью голодания. Книга поможет вам сориентироваться в множестве существующих методик и сделать осознанный выбор на пути к здоровью.