📖 Когнитивно-поведенческие стратегии при кризисных состояниях

В данном практическом руководстве авторы показывают, как когнитивно-поведенческие стратегии могут помочь людям пережить периоды сильного стресса и развить необходимые навыки в будущем. Ведущие специалисты описывают эффективные, краткие подходы к управлению различными типами кризисов, связанных с конкретными психологическими проблемами, такими как паническое расстройство, суицидальность, депрессия и расстройства личности. Также они учат, как пройти через кризис на фоне проблем со здоровьем, в семье, экономических и ситуационных трудностей, крупномасштабных травмирующих событий. Наглядные примеры иллюстрируют, как выглядят интервенции в действии и как их применить к потребностям отдельных клиентов.