Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

📖 Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В...

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Весь
ISBN
978-5-9573-3532-0
Год
2019