📖 Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. За пределы страха. Без гнева, ревности и страха. Хватит быть рабом работы (количество томов: 4)

"Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники". Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если...