Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

📖 Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. А…Полное описание

 

 
  •       
  •       
  •       

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
ISBN
978-5-4461-2343-8
Год
2023