Классическая энциклопедия бодибилдинга

📖 Классическая энциклопедия бодибилдинга

Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Эксмо
Серия
Спорт в деталях
ISBN
978-5-699-92308-3
Год
2017