Карате за 10  уроков. Защитись от любого противника

📖 Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника

Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
Персональный убойный отдел
ISBN
978-5-17-063104-9
Год
2010