📖 Калланетика за 10 минут в день
Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
2-е издание.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Феникс
- Серия
- Фитнес-тренер
- ISBN
- 5-222-10501-6, 5-222-06145-0
- Год
- 2006