Калланетика для красоты и здоровья

📖 Калланетика для красоты и здоровья

Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений. 3-е издание

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Только для женщин
ISBN
5-222-08728-X, 5-222-08728-h, 5-222-05668-6, 5-222-08728-H
Год
2006