Калланетика: 15 минут в день

📖 Калланетика: 15 минут в день

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, программа Каллан Пинкней дает максимальный эффект за минимальное время. Словно талантливый скульптор, калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Фитнес за 15 минут
ISBN
978-5-222-11101-7
Год
2007