📖 Как защитить суставы
Заболеваниями опорно-двигательной системы чаще всего страдают в пожилом возрасте.
Пораженные суставы ограничивают возможности человека: становится трудно ходить даже по квартире, тяжело вставать со стула, сложно выполнять обычную домашнюю работу. Кроме того, снижение подвижности негативно влияет на сердце и сосуды, легкие, железы внутренней секреции, органы пищеварения, психику. Из нашей книги вы узнаете о лечении таких недугов, как артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, подагра и др.
При суставных заболеваниях, помимо лекарств, пользу принесут массаж, гимнастика,
физиопроцедуры, фитотерапия. Специальные упражнения помогут восстановить подвижность суставов и поддержать физическую активность, что значительно улучшит качество жизни.
Составитель: Кирилина Н.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Газетный мир
- Серия
- Советы на каждый день
- ISBN
- 978-5-4423-0091-8
- Год
- 2014