Как управлять собой

📖 Как управлять собой

В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, достичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости - похудеть без мучений и расходов. Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации - реализовать их.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Харвест
Серия
Психологический бестселлер
ISBN
978-985-16-9106-3
Год
2011