Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

📖 Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

Бестселлер Amazon № 1 в жанрах «Первая помощь для подростков» и «Депрессия и психическое здоровье». Сборник проверенных и работающих советов, как помочь близким или самому себе справиться с тревогой, беспокойством и паническими атаками прямо сейчас.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
Психология для родителей от мировых психологов
ISBN
3337969892320
Год
2023