📖 Как отдохнуть этим летом и надо ли учиться на каникулах

Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как провести с детьми это лето, которое, кажется, будет таким же непростым, как и весна.Какой стресс пережили дети? Нужно ли им прийти в себя после онлайн-обучения? Как организовать их летний отдых, когда «ничего не понятно»? Нужно ли заниматься на каникулах учёбой, которая вроде как пострадала на изоляции? Об этом Настя и Лина спрашивают психолога, физиолога, главного научного сотрудника Института возрастной физиологии Российской академии образования Марьяну Безруких.Вредные советы, которым не надо следовать, если вы хотите отдохнуть сами и дать расслабиться близким.3:20 Что нужно обязательно сделать всем-всем перед каникулами3:50 «Сильнейший токсический стресс»: что пережили наши дети за последние месяцы5:00 Последствия двухмесячной самоизоляции и как правильно ребёнку выходить из неё7:00 Дистанционное обучение… что это вообще было?!7:40 Нужен ли режим на каникулах и как сон поможет детям восстановиться после стресса11:00 Заниматься ли учёбой на каникулах после всего, что произошло в четвёртой четверти14:25 Как можно было бы (с пользой) провести время, потраченное на дистанционное обучение18:30 Почему после снятия карантина родителям лучше поменьше общаться с ребёнком19:30 Сколько времени займёт восстановление детей после стресса25:15 Может ли ребёнок полноценно отдохнуть без перемены места, если на всё лето останется в городе32:40 Сколько времени можно проводить перед компьютером летом34:35 Почему нельзя соединять еду и видеоконтент36:10 Надо ли бороться со скукой37:20 Как готовиться к школе в августе и читать ли литературу из списка