📖 Как научиться худеть за неделю
Секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Невский проспект
- Серия
- Экспресс-решение
- ISBN
- 5-94371-475-8
- Год
- 2004