📖 Как научиться худеть за неделю

Секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Невский проспект
Серия
Экспресс-решение
ISBN
5-94371-475-8
Год
2004