📖 Как избавиться от вредных привычек

Безусловно, вы знаете, как трудно порвать с вредной привычкой, — ведь вы уже пытались это сделать. Вы снова и снова стремились бросить курить, перестать грызть ногти или прекратить откладывать дела в долгий ящик, но у вас ничего не получалось. И вот...