📖 Как избавиться от бессонницы
Большинство людей хотя бы несколько раз в жизни страдали нарушением сна. И это неудивительно - окружающая нас действительность привносит в жизнь много стрессов, негативной информации прочих факторов, способствующих появлению бессонницы.
В данной книге вы найдете описание природы возникновения бессонницы, основные проявления болезни, а также существующие методики по нормализации сна. При этом автор представляет не только традиционные лекарственные методы лечения, но и широкий спектр иных методик лечения: фитотерапия, апитерапия, водолечение, гирудотерапия, гомеопатия, ароматерапия и пр.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Феникс
- Серия
- Врач рекомендует
- ISBN
- 5-222-08532-5
- Год
- 2006