📖 Исцели свое сознание. Универсальный рецепт душевного равновесия

Многие борются за счастье, покой и сосредоточенность в мире, который усложняется буквально на глазах. Разве можно сохранить здравый ум, спокойное настроение и активную память, когда тело и сознание подвергаются информационной атаке и воздействиям извне? Вы узнаете, что происходит в мозгу и теле, когда: · Вам грустно, вы разгневаны или паникуете. · Вы в в плену дурных привычек. · Вам трудно сосредоточиться и запомнить прочитанное. · Травмы прошлого омрачают сознание в настоящем. · Психологическое состояние становится причиной физических болезней. Каждая глава содержит истории из врачебного практикума, а также примеры из разделов «Клиника Все Хорошо», где с помощью медицинской интуиции доктор Мона Лиза точно определит проблемы самых разных и самых необычных историй своих пациентов. Вместе с Луизой она предложит решения и аффирмации, которые помогут вернуться к здоровому образу жизни.