Индивидуальная йога. Аюрведический подход к практике асан

📖 Индивидуальная йога. Аюрведический подход к практике асан

"Индивидуальная йога" - это книга, которая детально рассказывает, как выбрать асаны Йоги, которые подходят для вашего типа фигуры в соответствии с принципами пятитысячелетней системы Аюрведической медицины. Эти две системы исцеления и энергетического управления считаются наиболее эффективными методами снятия стресса, что позволяет добиться индивидуального баланса, удалить шлаки и облегчить хронические боли. Книга представляет фундаментальное понимание как Йоги, так и Аюрведы, и дает информацию, необходимую для сбалансирования вашей энергии и здорового самочувствия.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
Феникс
Серия
Феникс-Фитнес
ISBN
978-5-222-11039-3, 5-222-06256-2
Год
2007