📖 Формула хорошего настроения

Хотите просыпаться отдохнувшим и бодрым? Хотите получить повышение по службе? Хотите найти настоящую любовь? Хотите жить долго и счастливо? Это просто! Стоит лишь применить ФОРМУЛУ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Хорошее настроение улучшает самочувствие. Хорошее настроение помогает самореализоваться на все 100 %. Хорошее настроение притягивает любовь. В этой книге: - эффективные, но простые способы снятия стрессов и избавления от депрессии; - приемы медитации, аутотренинга, самогипноза; - цветотерапия, музыкотерапия, ароматерапия, смехотерапия... Евгений Тарасов - практикующий психотерапевт и психолог, автор двух десятков книг по практической психологии.