📖 Формирование состояния боевой готовности спортсмена-единоборца
В монографии проанализированы и систематизированы наиболее эффективные традиционные средства и методы регуляции предстартовых состояний спортсмена перед поединком и опыт единоборств Востока в области регуляции психических состояний бойца, выявлены их достоинства и недостатки. Представлен метод регуляции предстартовых состояний спортсмена-единоборца перед поединком, разработанный на основе идеомоторики и наиболее эффективных средств и методов формирования состояния боевой готовности, применяемых как на Западе, так и на Востоке. Предлагаются простые и доступные методики тестирования и контроля предстартового состояния спортсмена. Книга предназначена для широкого круга специалистов по спортивным единоборствам. Научно-методические материалы могут иметь практический интерес для тренеров и квалифицированных спортсменов, а также для всех, кто интересуется проблемами психологической подготовки в спортивных единоборствах.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Физическая культура
- ISBN
- 978-5-9746-0126-2
- Год
- 2009