📖 Фитнес для женщин
Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,- результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- АСТ
- Серия
- Турчинский!
- ISBN
- 978-5-17-067102-1
- Год
- 2010