Фитнес для женщин

📖 Фитнес для женщин

Эта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной,- результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
Турчинский!
ISBN
978-5-17-067102-1
Год
2010