📖 Энциклопедия дыхательной гимнастики

Несомненное преимущество дыхательной гимнастики перед другими оздоровительными методами заключается в том, что это очень простой и вместе с тем эффективный способ лечения и профилактики заболеваний, который не требует особых затрат и может использоваться людьми разного возраста. - Основы правильного дыхания. - Комплексы динамических дыхательных упражнений. - Безаппаратные и аппаратные методы дыхательной гимнастики. - Ароматерапия. - Правила выполнения и противопоказания.