📖 Эмоциональный интеллект: как разум общается с чувствами

В научном мире уже несколько десятилетий вдохновенно изучается феномен эмоционального интеллекта - еще одной формы ума, как раз той точки, где разум пересекается с чувством. Эмоциональный интеллект - это способность понимать свои эмоции и направлять их себе на пользу. Автор книги, когнитивный психолог Борис Лемберг, живущий в Портленде и работающий в Центре лечения посттравматического стрессового расстройства, делится своими наблюдениями за тем, как проявляется, развивается и действует эмоциональный интеллект в жизни каждого человека. Приведенные в книге любопытнейшие открытия современных исследователей подтвердят многие ваши догадки о природе эмоций и той внутренней вселенной, которую вы в себе храните.