📖 Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия
Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих особенностей. В книге предложены рецепты вкусных, питательных и легкоусвояемых блюд, которые обеспечат хорошее самочувствие и внешний вид в любом возрасте. Приятного аппетита!
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Виват
- Серия
- Полезная книга
- ISBN
- 978-966-982-052-5
- Год
- 2020