📖 Еда, которая лечит и предупреждает грипп

Известный автор целительных книг Наталья Стрельникова собрала под этой обложкой почти 400 рецептов для профилактики и лечения гриппа и любого ОРВИ: 70 вкуснейших целебных напитков, применяемых при высокой температуре для снижения интоксикации организма, и около 300 блюд, которые нужно больным есть во второй и последующих фазах болезни. Вы приготовите по этой книге витаминные десерты, паштеты, ароматные закуски, пряные супы, нежные пюре и упоительные вторые блюда из продуктов, имеющих силу уничтожить вирусы (фитонцидные), подстегнуть иммунитет (цинкосодержащие), восстановить пораженный эпителий дыхательных путей и кровеносные сосуды (каротиносодержащие), снять аллергию на вирус (кальциевые) и избежать осложнений (витаминные). Рецепты собраны автором по всему миру, от Южной Америки до наших северных морей. Кроме того, в книге даны народные рецепты лечения ОРВИ и гриппа с использованием отдельных продуктов питания.