📖 Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта
Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- ГРАНД-ФАИР
- Серия
- Боевые искусства
- ISBN
- 5-8183-0506-6
- Год
- 2002