📖 Дыхательные гимнастики по методам Бутейко, Стрельниковой, Фролова и других авторов
Дыхательные гимнастики подходят людям любого возраста. Их сочетают с лекарствами и прочими методами, но если долго тренироваться, то вполне возможно отказаться от лекарств навсегда.
Данная книга посвящена самостоятельному освоению дыхательной гимнастики в домашних условиях при минимуме затрат. Подробно описаны различные методики и программы занятий. Указаны ограничения возможностей каждого метода, даны рекомендации по учету индивидуальных особенностей организма.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- Вектор
- Серия
- Целительные практики
- ISBN
- 5-9684-0059-Ya, 5-9684-0059-5, 5-9684-0059-ya, 5-9684-0059-
- Год
- 2005