📖 Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая:
повышает сопротивляемость к стрессу;
снижает общее психоэмоциональное напряжение;
ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением;
улучшает сон и уменьшает раздражительность;
повышает работоспособность;
нормализует показатели обмена веществ;
укрепляет иммунитет;
восстанавливает микроциркуляцию крови;
активирует энергетические процессы на уровне клетки;
надолго сохранить вам молодость и здоровье.
О книге
автор, издательство, серия- Издательство
- АСТ
- Серия
- Понятно. Полезно. Проверено
- ISBN
- 978-5-17-083426-6
- Год
- 2014