Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

📖 Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Виктория Аверкиева — клинический психолог, автор цикла практик восстановления базового доверия миру «Добаюкивание», а также женщина, мама четверых детей, проводник по пути постижения своей глубины. Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей. Добаюкивание помогает: • поверить в себя и почувствовать свою значимость; • перепрожить и получить опыт своего бережного рождения; • осознать, что мама есть и она никуда не уйдет, что бы ни случилось; • научиться доверять себе и миру; • сформировать внутреннюю опору.

О книге

автор, издательство, серия
Издательство
АСТ
Серия
Психология для жизни
ISBN
9785170913725
Год
2023