📖 Диета для ленивых

В этой книге приведено множество диет, соблюдать которые легко и просто. Не нужно ничего считать, не нужно придерживаться строгого режима, а если и приходится что-то готовить, надо потратить очень мало времени и сил. Для не очень опытных кулинаров даны некоторые рецепты, которые помогут без особых хлопот приготовить нужное блюдо.